شما برای این ‌که اندامی متناسب را با کمک دمبل به ‌دست آورید، دنبال دمبلی مناسب هستید؟. انتخاب کردن دمبل برای تمرینات از اهمیت بالایی برخوردار است. این‌ که چه وزنی را بدن شما می‌تواند تحمل کند و کمتر دچار آسیب شود، اهمیت دارد. برخی از دمبل‌ها مانند دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی به ‌دلیل بالا بودن وزن باید به ‌درستی انتخاب شود. اگر بدن شما آمادگی لازم را برای استفاده کردن از وزنه 12/5 کیلوگرمی دارد، شش ضلعی بودن آن مناسب است. استفاده کردن از دمبل در تمرینات شوکی را به بدن وارد می‌کند و پروسه‌ی عضله‌سازی سریع‌تر اتفاق می‌افتد. در واقع ادامه دادن حرکات بدون ایجاد فشار در عضله‌های مختلف بدن کاری بیهوده خواهد بود. در نتیجه بهترین کار برای بالا بردن قدرت بدنی به ‌کار گرفتن دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی است.

ویژگی‌های دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی

یکی از دغدغه‌های ورزشکاران را می‌توان حرکت دمبل‌ها روی زمین و جا‌به‌جایی دانست. اگر دمبل شما هنگام ورزش کردن قل می‌خورد، تغییری در انتخاب دمبل انجام دهید. در واقع ایران با تولید دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی راهی آسان برای نگهداری راحت دمبل را ایجاد کرده است. با‌ توجه ‌به نارضایتی ورزشکاران نسبت به دمبل‌های گرد تغییر شکل دادن دمبل‌ها رضایت بیشتری را ایجاد می‌کند.

بسیاری از آسیب‌های ناشی از قل خوردن دمبل و روی پا یا دست قرار گرفتن را دیگر تجربه نخواهید کرد. شما با استفاده کردن از دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی راحتی در وزنه زدن را حس خواهید کرد. در واقع روکش لاستیکی که برای دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی در نظر گرفته شده است از دلایل محبوبیت آن می‌توان برشمرد. هم‌چنین روکش لاستیکی باعث می‌شود در صورت ضربه به زمین خرابی و آسیبی به زمین تمرین وارد نشود. به ‌علاوه وسیله‌ی ورزشی راحتی است؛ زیرا می‌توانید حرکات شکمی را با قرار دادن وزنه روی شکم انجام دهید. طراحی که برای دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی وجود دارد به نکات ریز در حین انجام حرکات توجه شده است. به ‌همین‌ دلیل برنامه‌های ورزشی را با اطمینان بیشتری نسبت به قبل انجام دهید. همیشه در استفاده کردن از یک وسیله‌ی ورزشی به این نکته توجه کنید که بتوانید به ‌راحتی آن را در دست بگیرید. دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی به قرارگیری مناسب دمبل در مکان‌های مختلف و استندهای دمبل کمک می‌کند، هم‌چنین با این مدل دمبل دیگر نگران غلط خوردن آن بر روی زمین نخواهید بود. اگر دمبل برای شما مانعی در حرکات باشد، مسیر اشتباهی را انتخاب کرده‌اید. در واقع یک ‌تکه بودن دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی باعث می‌شود تا حرکات را راحت‌تر انجام دهید.

 کاربردهای دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی

یکی از مناسب‌ترین وسایل ورزشی برای تقویت تمامی اعضای بدن استفاده‌ی مداوم از دمبل است. وقتی بتوانید از دمبل شش ضلعی 12/5 کیلوگرمی استفاده کنید، تفکیک شدن عضلات را تجربه خواهید کرد. وقتی شرایط لازم برای رفتن به باشگاه را ندارید می‌توانید با کمک یک اپ ورزشی با دمبل تمرین کنید. اگر فردی هستید که بودن در باشگاه یا سالن‌های ورزشی به شما انرژی بیشتری می‌‌دهد، شیوه‌ی خود را ادامه دهید. در چنین فضاهای ورزشی نیز دمبل یکی از وسایل‌های ورزشی است که همیشه می‌توانید از آن استفاده کنید. در واقع با برنا‌یمه ورزشی که مربی  براساس هدفتان تعیین کرده است به تقویت بدن نیز خواهید پرداخت.