تمرینات پرش روی ارتفاع که به آن پلیومتریک می‌گویند، توسط جامپ باکس‌ها بسیار لذت‌بخش و جذاب است. پریدن روی این ابزار ورزشی به افزایش قدرت بدنی پایین‌تنه به خصوص عضلات پا بسیار کمک می‌کند. ایجاد تعادل، کالری‌سوزی، افزایش حجم و قدرت عضلات از مهم‌ترین مزایای استفاده از جعبه پرش یا جامپ باکس است. یکی از جدیدترین و پرکاربردترین انواع جامپ باکس‌ها، جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex است.

از این جعبه برای ورزش‌های متنوع قدرتی و سرعتی مانند: فوتبال، بسکتبال، کرا‌س‌فیت، بدنسازی و غیره استفاده می‌شود. اگر قصد خرید این جعبه چوبی روکش‌دار را دارید؛ مطالعه این مقاله به شما کمک می‌کند که با تمامی مشخصات و کاربردهای آن آشنا شوید.

ویژگی‌های جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex 

جنس چوبی این محصول یکی از ویژگی‌های ظاهری بسیار جذاب آن است که با روکش ضد آب پوشیده می‌شود. این روکش از پوسیدگی چوب این جعبه و شکستگی آن در اثر فشار پرش روی آن جلوگیری می‌کند. روکش‌های هر سمت جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex به وسیله ابزارهایی مانند میخ یا پیچ به جعبه متصل شده‌اند که به افزایش استحکام این باکس در برابر ضربه و فشار کمک کنند. جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex در گروه محصولات ورزشی استاندارد و با کیفیت است که در کشور چین به مرحله تولید و بهره‌برداری می‌رسد. این محصول وارداتی نقش مهمی در رسیدن به آمادگی جسمانی و تقویت عضلات پا در کوتاه‌ترین زمان ممکن دارد. جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex دارای ابعاد 40*50*60 سانتی‌متر است.

به‌ دلیل ابعاد بسیار کوچک جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex، نگهداری آن در خانه، باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی جای کمی را اشغال می‌کند. هم‌چنین وزن جامپ باکس مورد نظر نیز بسیار کم است که این ویژگی‌های موجب جابه‌جایی آسان آن می‌شود. برای حمل راحت‌تر این جعبه در دو سمت آن جای دست تعبیه‌ شده است که بتوان آن را بلند کرد. از نظر ظاهر، رنگ این ابزار ورزشی کرم است که رگه‌های چوب روی آن مشاهده می‌شود.

کاربردهای جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex

تمرینات پلیومتریک یا جامپ روی جعبه به شما این امکان را می‌دهند، توان ماهیچه‌های بدن خود را بالا ببرید. پرش روی جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex موجب وارد شدن فشار به دستگاه عصبی و عضلانی می‌شود. هم‌چنین طی تمرینات نیروی ورزشی شما ارتقاء پیدا می‌کند و می‌توانید با توان بیشتری به ادامه فعالیت‌های ورزشی خود بپردازید.

انواع تمرینات متنوع پلیومتریک با جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex قابل اجرا است که پرش عمقی تنها یکی از متداول‌ترین این تمرینات به‌ شمار می‌رود. پرش از روی زمین به بالای جعبه عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد و آمادگی جسمانی را بالا می‌برد. تقویت ماهیچه‌های پا مهم‌ترین تآثیر جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex در عضله‌سازی نیم تنه پایین بدن است. تمامی ورزشکارانی که به تمرینات سرعتی و قدرتی می‌پردازند، می‌توانند از این وسیله برای پرش‌های عمودی و افزایش قدرت انفجاری پایین تنه خود استفاده کنند.

از دیگر تآثیرات جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex باید به ایجاد تعادل عضلانی و عصبی در بدن اشاره کرد. با پرش روی جعبه، همزمان سیستم عضلانی و عصبی درگیر می‌شوند که پرش با موفقیت انجام شود. تقویت عضلات شکم نیز یکی دیگر از فواید تمرین با جامپ باکس چوبی روکش‌دار Agilinex است. جعبه جامپ در ورزش کراس‌فیت، بدنسازی، فوتبال و سایر ورزش‌های قدرتی و سرعتی قابل استفاده است.