ورزش کردن همیشه می‌تواند انسان را از تنش‌ها و خستگی روزانه دور کند و او را به اوج شادابی برساند. این موضوع یک خصلت همیشگی در ورزش است. به همین خاطر هر وقت حس کردید که ناراحت و بی‌حال هستید و یا احساس عصبانیت و خشم دارید و به دنبال دور شدن از تنش‌های روزانه هستید، ورزش کردن یکی از کارهای مفیدی است که شما می‌توانید انجام دهید و خواهید دید که این کار چقدر می‌تواند در روحیه شما مثمرثمر باشد. حال یکی از وسایلی که شما می‌توانید یک ورزش فوق العاده با آن داشته باشید، استپ می‌باشد. استپ یک محصول قدرتمند است که به شما برای داشتن یک ورزش بهتر و با ویژگی‌های بیشتر کمک می‌کند. استپ‌های ورزشی انواع مختلفی دارند که هر کدام دارای کاربرد خاصی هستند، یکی از این استپ‌های بسیار پرطرفدار و کاربردی استپ‌های فومی هستند. در واقع خرید استپ ورزشی به ورزشکاران کمک می‌کند تا تمرینات چربی‌سوزی و تناسب اندام خود را به ‌خوبی و سریع‌ترانجام دهند. 

ویژگی‌های استپ فوم

یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌هایی که در انتخاب و خرید تجهیزات ورزشی هم‌چون تخته استپ فوم مورد توجه قرار می‌گیرد، بهداشت این لوازم و متریالی است که در تولید آن به کار رفته است. هم‌چنین استپ فوم ضد ضربه می‌باشد و در اثر ضربه‌های متوالی بسیار مقاوم است. از ویژگی‌های بسیار مهم استپ‌های فومی می‌توان به قابلیت شست و شوی آن‌ها اشاره کرد که این مورد برای بسیاری از ورزشکاران بسیار حائز اهمیت است. استپ فوم توسط کشور چین و کمپانی محبوب Agilinex تولید و توزیع شده است. از مشخصات ظاهری این محصول می‌توان به طول و عرض آن اشاره کرد. طول استپ فوم 56 سانتی‌متر و عرض آن 27 سانتی‌متر می‌باشد. ارتفاع این محصول 8 سانتی‌متر است و شما می‌توانید ارتفاع مد نظر خودتان را تنظیم کنید. استپ فوم توانایی این را دارد که تا 120 کیلوگرم وزن را بر روی خود تحمل کند. جنس استپ فوم همان‌طور که از نامش مشخص است از فوم ای‌وی‌آ تهیه شده است و به همین دلیل است که مقاومت بسیار زیادی دارد. از این محصول می‌توان در باشگاه‌، سالن‌های ورزشی و مراکز درمانی و فیزیوتراپی استفاده کرد و از ورزش با آن لذت برد. اگر می‌خواهید از این محصول درجه یک استفاده کنید می‌‍‌توانید آن را از سایت فروشگاه اینترنتی اسپرت کالا  سفارش دهید و از ویژگی‌های این محصول پرکاربرد بهره‌مند شوید.

کاربرد و نحوه‌ی استفاده از استپ فوم

کاربرد استپ فوم این محصول بی‌نظیر این است که به شما این امکان را می‌دهد تا شما بتوانید تمارینی با تنوع بیشتر انجام دهید. این محصول برای تمرینات کاردیو و تمرینات قدرتی بسیار مناسب است. به طور کلی می‌توان گفت استپ فوم برای ورزش‌های کراس فیت بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد و مناسب است. با استفاده از این استپ می‌توانید چربی‌سوزی انجام دهید. برای سوزاندن کالری بیشتر، شدت تمرینات خود را افزایش دهید. توجه داشته باشید هنگام انجام تمرینات ورزشی با این نوع استپ به صورت گام زدن بایستی دقت کنید که پاهای خود را تا ارتفاع مناسب بالا بیاورید تا با تخته استپ برخورد نداشته باشید. از طرفی زمانی که پاهای خود را بر روی سطح مقطع آن قرار می‌دهید مراقب باشد که در کناره‌ها و یا لبه آن این کار را انجام ندهید تا به مچ پاهایتان آسیب نرسد.