امروزه در بسیاری از باشگاه‌های بدنسازی و سالن‌های ورزشی از بتل روپ استفاده می‌شود. بتل روپ پرو کاوردار 9 متری Agilinex طنابی محکم و قطور است که در ورزش‌های قدرتی و هم‌چنین کالری‌سوزی از آن استفاده می‌شود. این محصول به تناسب اندام کمک می‌کند و جزء ابزارهای ورزشی کارآمد در حیطه‌ی بدنسازی و تمرینات قدرتی است. طناب مورد نظر دارای قطر و طول مناسبی است که تمامی افراد قادر به استفاده از آن باشند. این بتل روپ ویژگی‌ها و کاربردهای منحصر به ‌فردی دارد که در این مطلب شما را با آن‌ها آشنا می‌کنیم.

اجزای فنی طناب بتل روپ پرو کاوردار ۹ متری Agilinex

طناب‌های بتل روپ از نظر طول و قطر متفاوت هستند. بتل روپ پرو کاوردار ۹ متری Agilinex در دو قطر 3.8 سانتی‌متری و 5 سانتی‌‌متری تولید شده‌اند. تفاوت قطر این محصول موجب تغییر وزن آن نیز خواهد شد. به ‌همین‌ دلیل، وزن طناب ورزشی با قطر 3.8 سانتی‌متری برابر با 8 کیلوگرم و وزن طناب بتل روپ 5 سانتی‌متری 10.8 کیلوگرم است.

تفاوت در وزن و قطر بتل روپ به ورزشکاران این امکان را می‌دهد که بر اساس نیاز بدن خود از این طناب‌ها استفاده کنند. ابزار ورزشی مورد نظر دارای کاوری بسیار محکم است که اطراف طناب را به ‌خوبی می‌پوشاند. این کاور از طناب در برابر ضربه و سایر آسیب‌ها محافظت می‌کند و موجب افزایش طول عمر آن می‌شود.

الیاف به‌ کاربرده ‌شده در تولید بتل روپ پرو کاوردار 9 متری Agilinex از جنس پلی‌استر است که به‌ صورت چند لایه درهم تنیده ‌شده‌اند و نشان از استحکام بالای طناب می‌دهند. طول این وسیله پرکاربرد در باشگاه‌های بدنسازی و سالن‌های ورزشی نیز 9 متر است که برای استفاده افرادی با قد متوسط پیشنهاد می‌شود.

این طناب دارای دسته‌های پلاستیکی ضد تعریق و ضد لغزش است که دست ورزشکاران در هنگام ورزش از طناب جدا نشود. بتل روپ مورد نظر ساخت کشور چین است و از استانداردهای بین‌المللی حمایت می‌کند.

نکات مهم در استفاده از بتل روپ پرو کاوردار ۹ متری Agilinex

برای استفاده از این ابزار ورزشی باید به نکات زیر توجه کنید:

نحوه‌ی استفاده از دسته‌ها: طناب بتل روپ دارای دو دسته پلاستیکی است که می‌توان آن را خم کرد. در این‌ صورت، اندازه دسته‌ها بزرگ‌تر می‌شود که شما قادر به انجام تمرینات سخت‌تر باشید.

فاصله ایستادن از محل نصب: حلقه یا بست بتل روپ پرو کاوردار 9 متری Agilinex باید روی دیوار نصب شود که ورزشکار قادر به عبور طناب و تکان دادن آن باشد. هنگامی که این طناب 9 متری از بست عبور کند، طول آن نصف می‌شود. شما باید در فاصله کمتر از 4.5 متری تا بست قرار بگیرید. در این‌ حالت، باید طناب را شل نگه دارید که قادر به تکان ‌دادن آن باشید. البته هر چقدر فاصله شما با بست کمتر باشد، انجام تمرینات قدرتی و ایجاد موج نیز برای شما سخت‌تر خواهد شد.

نحوه‌ی قرارگیری بدن: شما می‌توانید در هنگام استفاده از بتل روپ پرو کاوردار 9 متری Agilinex در حالت ایستاده، نشسته روی زانو یا به ‌صورت کاملاً نشسته استفاده کنید. بدون‌ شک در هر حالت فشار متفاوتی را روی اعضای بدن خود تجربه خواهید کرد.

انواع تمرینات حرفه‌ای با بتل روپ پرو کاوردار 9 متری Agilinex

بتل روپ پرو کاوردار 9 متری Agilinex از جمله تجهیزاتی است که تمامی اعضای بدن را درگیر می‌کند و شما را در مدت کوتاهی به تناسب اندام می‌رساند. از بتل روپ برای عضله‌سازی، تقویت اعضای بدن و فیتنس استفاده می‌شود. بتل روپ پرو کاوردار 9 متری Agilinex برای بهبود آمادگی جسمانی کارایی بسیاری دارد و یک ابراز بسیار مناسب برای کالری‌سوزی سریع است. تمرینات متفاوتی با این بتل روپ قابل اجرا است که مهم‌ترین آن‌ها شامل تمرین دایره‌ای، تمرین موجی و تمرین رنگین‌کمانی می‌شوند.