فلاس بند AFH یکی از انواع کش ورزشی مورد استفاده است. این نوع کش ورزشی در انواع ورزش ها از جمله پیلاتس و تمرینات تناسب اندام بیشترین کاربرد را دارد. این نوع کش ورزشی از نوارهای جامد بدون لغزش ساخته شده و کمی صاف است. کیفیت کش‌های تولیدی این مجموعه بسیار بالا است. علاوه بر کیفیت، مقاومت این نوع کش ستودنی است که باعث راحتی کار می‌شود. با این نوع کش ورزشی به راحتی می‌توانید انواع حرکت‌های مقاومتی و کششی را انجام دهید. بیشترین کمکی که فلاس بند  AFH به ورزشکاران و سایر افراد می‌کند، کمک به عضله سازی، تقویت ماهیچه‌ها و وارد کردن انقباض و انبساط است.

مزایای استفاده از فلاس بند

کش‌های ورزشی کاربردها و مزایای بسیاری دارند. مزایای عالی این نوع کش موجب شده تا به عنوان ابزاری محبوب در میان مشتریان رشد کند. مزایای فلاس بند به ترتیب زیر است:

• بهترین گزینه برای انجام تمرینات ایروبیک و پیلاتس هستند.
• مقاومت بسیار بالایی در برابر تمرینات انقباضی و انبساطی از خود نشان می‌دهند.
• حمل آسان و راحت فلاس بند.
• جاگیری بسیار کم فلاس بند.
• گزینه‌ایی عالی برای استفاده در حرکت‌های ترکیبی ورزش‌های مختلف.
• فلاس بند در رنج‌های مختلف قدرتی موجود است. پس در نهایت برای افراد مختلف با آمادگی بدنی متفاوت مناسب است.
• با فلاس بند AFH به راحتی می‌توانید انعطاف پذیری، افزایش دامنه حرکتی و قدرت را تجربه کنید.
• جایگزینی مناسب برای فیزیوتراپی
• مناسب برای انجام ریکاوری

استفاده از فلاس باند

استفاده از فلاس باند AFH به راحتی استفاده از کش‌های ورزشی است. با توجه به حرکتی که مدنظر دارید، کافیست فلاس باند را دور ناحیه انتخاب شده ببیندید، تا جریان خون کاهش پیدا کند. به همین راحتی می‌توانید بهترین استفاده از فلاس باند را داشته باشید.
تمرینات پایین تنه مانند اسکوات از جلو، کشش پا، حلقه‌ی پا در حالت دمر، پل باسنعضله نزدیک کننده در حالت ایستاده، صدف باز، کشش مچ پا، قدم زدن جانبی، کشش تک پا، کشش دو پا و... را می توان با فلاس بند انجام داد.از جمله تمرینات پشت و کمر که به راحتی با این نوع کش ورزشی انجام می گیرد پارویی خم شده، پارویی نشسته، کشیدن کش با دست به سمت مخالف، پلاور در حالت دراز کش، کشش ناهیچه پشتی و... هستند.
تمرینات مربوط به سینه مانند شنا، پرس سینه مایل، پرس سینه، پرس سینه ایستاده و... از حرکات معروفی هستند که با فلاس باند انجام می‌شوند.تمرینات مربوط به شانه، دست و شکم را هم می‌توان به راحتی با این کش ورزشی پرکاربرد انجام داد.مشاهده بیشتر محصولات توانبخشی و کار درمانی در فروشگاه آنلاین ورزشی اسپرت کالا

اثرات استفاده از فلاس باند

بعد از استفاده از فلاس بند AFH بر دور یک ناحیه و جمع شدن آن قسمت، موجب ایجاد فشاری بسیار زیاد در ناحیه بسته می‌شویم. فشار بالای این کش اثر مهاری برگیرنده درد و فاشیا ایجاد میکند که در نهایت پیوندهای بسیار ضعیف را سست میکند.
هنگامی‌که فلاس باند را از ناحیه جمع شده باز می‌کنیم، موجب جریان یافتن خون و تسکین سایر دردها می‌شویم. تسکین انواع درد با استفاده از فلاس باند به راحتی انجام می‌گیرد. برای خرید فلاس بند  AFH و بهره بردن از مزایای آن می‌توانید به فروشگاه اینترنتی اسپرت کالا مراجعه کنید. تمامی کالاها با قیمت‌های مناسب در این فروشگاه عرضه می‌شوند.

انواع مختلف فلاس بند باکیفیت

فلاس باندهای AFH رنگ‌های مختلفی دارد. هر کدام از رنگ‌ها مناسب برای سن و سال مختلفی است.
رنگ سبز این نوع فلاس باند برای کودکان، سالمندان و خانم‌ها مناسب است.
رنگ آبی فلاس باند برای مردان و ورزشکاران با توده عضلانی پایین مناسب می‌باشد.
رنگ بنفش فلاس باند AFH تنها برای ورزشکاران استفاده می گردد.
رنگ طوسی این نوع فلاس باند برای ورزشکاران با توده‌های بزرگ عضلانی بسیار موثر است.
دقت کنید که نباید زمان استفاده از فلاس باند بیشتر از دو دقیقه طول بکشد.