محصولات مرتبط
طول
قطر
رنگ
کشور سازنده
سایر مشخصات
کاربرد
مناسب برای استفاده در
فوم رول شیاردار یا فوم رولر یکی از وسیله‌های کاربردی برای ماساژ عمیق بدن است. این وسیله کاربردی با تحریک نقاط ماساژ به افراد برای آزاد سازی بافت همبندی عضلانی کمک ویژه‌ای می کند. این عملیات را فقط متخصصان و استادان ویژه ماساژ می‌توانند انجام دهند. از همین رو شما با استفاده از خرید فوم رول شیاردار AFH باکیفیت به راحتی می‌توانید در خانه یا باشگاه ماساژ انجام دهید. با استفاده از فوم رول میتوان ماهیچه‌ها و عضلات را آرام کرد بدین صورت که هنگام استفاده از فوم رول با وزن بدن آن را کنترل می‌کنید و آزاد سازی القا می‌شود. ممکن است اوایل کار، استفاده از این وسیله برای شما سخت باشد. اما بعد از گذشت چند وقت به راحتی می‌توانید از فوم رول استفاده کنید. بهترین گزینه بعد از تمرین‌های سخت برای ورزشکاران، استفاده از فوم رول است. چون به ریکاوری و ماساژ بدن بسیار کمک می‌کند.
خرید فوم رول
امروزه فوم رول‌های بسیار زیادی در بازار موجود هستند. اما خرید فوم رول ارزان قیمت یا گرانترین فوم رول شاهکار نیست. بلکه خرید فوم رول متناسب با استانداردها بهترین گزینه است. برای خرید انواع فوم رول و فوم رول شیاردار می‌توانید به فروشگاه اینترنتی اسپرت کالا مراجعه کنید. نکات مهمی برای خرید انواع فوم رول ورزشی وجود دارد که باید به آنها دقت کنید:
- تراکم: تراکم فوم‌های مختلف ورزشی با یکدیگر متفاوت است. تراکم و یا چگالی فوم رول معین می‌کند که فوم رول برای چه کسانی مناسب می‌باشد.
- بافت سطح: بافت سطح فوم رول ورزشی به دو دسته تقسیم می‌شود. یک دسته شیاردار و دسته دیگر صاف هستند. فوم رول شیاردار مقدار فشاری که اعمال می‌کند کتغیر است.
- شکل و اندازه: نحوه استفاده از انواع فوم رول با شکل و اندازه فوم رول در ارتباط است.
- ساختار: ساختارهای فوم رول با توجه به تکنیک‌های ساخت، متفاوت است. ممکن است فوم رول با حفره بسته یا فوم رول با حفره باز باشد.
ویژگی‌های بافت فوم رول شیاردار
برخی از فوم رول‌ها صاف و برخی دیگر شیاردار هستند. فوم رول‌های شیاردار می‌تواند نیروهای متغیر و متفاوتی را بر روی عضلات بدن وارد کند. طراح این نوع فوم رول از متخصصان و ماهران در زمینه ماساژ بوده است. هنگام استفاده از این فوم رول ورزشی احساس می‌کنید که یک ماساژور حرفه‌ای شما را ماساژ می‌دهد. شیارها و رول‌های موجود در بافت رول شیاردار باعث می‌شود تا هدفمندانه‌تر عمل کند. با وجود شیارها بهتر می‌تواند عضلات موردنظر را آرام کند. فشار وارده بر روی عضلات را شیارهای موجود در بافت رول مشخص می‌کند. ویژگی‌های برتر یک فوم رول شیاردار موجب منحصر به فرد شدن آن می‌شود. فوم رول شیاردار AFH تمام ویژگی‌های مثبت یک فوم رول شیاردار را دارد.مشاهده محصولات متنوع انواع لوازم ریکاوری و ماساژ در فروشگاه ورزشی آنلاین اسپرت کالا
فواید استفاده از فوم رول شیاردار AFH
بیشترین استفاده از فوم رول شیاردار در ریکاوری و ماساژ است. در ریکاوری، ورزشکاران با استفاده از فوم رول شیاردار AFH می‌توانند عضلات خود را آزادسازی کنند. علاوه بر آزادسازی، موجب بهبود انعطاف پذیری ماهیچه‌ها، تسکین دردهای عضلات و سفتی ماهیچه‌ها تاثیر بسزایی دارد. از جمله فواید استفاده از فوم رول شیاردار AFH میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش کوفتگی و بدن درد
- بالابردن انعطاف پذیری و افزایش دامنه حرکتی
- کاهش دردهای مزمن مانند کمردرد
- افزایش و بهبود روند خون در عضله
- جلوگیری از کشیدگی عضلات در حین تمرین
- بهبود عضلات منقبض شده در طول تمرینات سنگین
- قابلیت اجرای حرکات تمرینی، ماساژ و توانبخشی
- کم شدن میزان سلولیت
- کمک به درمان گوژپشتی
- جلوگیری از آسیب‌های حاد
دیدگاه خود را بنویسید